Ako chrániť dieťa pred slnkom

Dojča nikdy nenechávajte na slnku viac ako niekoľko minút. Začnite ho
opaľovať postupne medzi 9. a 10. hodinou alebo neskôr, popoludní
po 17. hodine. Na začiatku mu opaľujte iba nožičky, neskôr
chrbátik, ručičky a pomaly postupujte ďalej. Vždy mu však
prikryte hlavičku a natrite krémom na opaľovanie. Dajte mu piť
veľké množstvo tekutín.
Slnečné lúče sa odrážajú od morskej hladiny, preto venujte
pozornosť slnku aj keď ste na lodi alebo na člne. Okrem toho
slnko opaľuje aj keď je pod mrakom. Dieťa so svetlou pokožkou
rýchlejšie ,,zhorí" než dieťa s tmavšou pleťou. Deti pravidelne
natierajte krémom s vysokým ochranným faktorom! Najľahšie sa
spáli pokožka, ktorá je najmenej na slnku. Ak dáte dieťaťu dole
nohavičky, dajte pozor na jeho zadok. Ten je totiž
najchúlostivejší. Malé deti by nemali tráviť na slnku viac než
pol hodiny denne, aspoň v prvých dňoch, kým ich telo nedostane
,,základnú" farbu. Keď sú vo vode oblečte im nohavičky a ľahké
tričko. Po kúpaní ich opäť natrite krémom na opaľovanie.
Popáleniny nikdy neberte na ľahkú váhu, ani ich vzhľad, ani
to, či vám dieťa hovorí, že ho to páli, alebo nie. V ľahších
prípadoch bude pokožka červená a na dotyk horúca. V ťažších
prípadoch sa zvyknú objaviť pľuzgiere. Dieťa ihneď stiahnite zo
slnka do chládku, pretože aj dotyk najslabších slnečných lúčov
môže byť veľmi bolestivý. Natrite ho krémom a oblečte ľahké letné
oblečenie. Keď sa už objavili pľuzgieriky nikdy ich
neprepichujte! Keď má dieťa teplotu ihneď navštívte lekára.
Pokiaľ ide o úpal pokožka dieťaťa je teplá, červená a
vlažná, oči sú krvavé, ruky a nohy opuchnuté, telesná teplota sa
šplhá až k 41 stupňom C. Dieťa bolí hlava, môže stratiť vedomie,
občas sa zjavujú aj kŕče. V prípade prvej pomoci dieťa čo
najrýchlejšie preneste do chladnej miestnosti, kde je dobrý
vzduch. Ihneď ho vyzlečte, vyzujte a dajte mu chladné obklady,
aby sa znížila teplota. Nech pije veľa tekutín - ovocných štiav
alebo chladný čaj, aby rýchlo získalo stratenú tekutinu.
Materiál bol spracovaný podľa článku uverejnenom v denníku Práca, 27.7. 2000