Žilina - Prosiecka dolina (170 km)

ŽILINA - STREČNO - KRAĽOVANY – ĽUBOCHŇA (klimatické kúpele) - RUŽOMBEROK
(barok. kláštor, pevnôstka sv. Žofie, Liptovské múzeum, galéria akad. maliara Ľ. Fullu, v blízkosti tur. a lyž. strediska Malinné).
Z Ružomberka pokračujeme výpadovkou na Poprad. Po prechode na autostrádu odbočíme smerom na Part. Ľupču. Na križovatke odbočíme smerom na Bešeňovú mostom ponad autostrádu a ponad Váh. Cez Bešeňovú smerom na Bobrovník a ďalej po okraji vodnej nádrže Liptovská Mara k odbočke doľava na Prosiek.
LIPTOVSKÁ SIELNICA je novopostavená obec. Pôvodná obec bola zatopená vodnou nádržou Liptovská Mara.
V PROSIEKU pri kult. dome odstavíme motor. vozidlo a pokračujeme po modrej značke cez Prosiecku dol. až na veľké pasienky Svorad. Za pasienkami je obec Veľké Bobrové, ktorú zanechávame po ľavej strane, a pokračujeme smerom do Kvačianskej doliny. Ňou do obce Kvačany a cez Dlhú Lúku späť k vozidlu do Prosieka. (Pešia túra 5 h).